Вам потребуется: 1 кг баранины с косточкой, 250 г риса, 5–6 луковиц среднего размера, 2 морковки, 3 зубчика чеснока, приправы для бульона: черный перец, душистый перец, соль, 2 лавровых листика, кусочек перца-чили, пучок свежей кинзы или петрушки, 1 л томатного соуса или 200-граммовая баночка томатной пасты, растительное масло для жарки.
0,5 чайной ложки ткемали (по желанию)
150 г грецких орехов (по желанию)
12 порций
Известный латвийский дизайнер Наталья Янсоне делится секретом приготовления национального корейского супа миёк кук с ведущей программы "Дело вкуса" (радио SWH+ Наталией Олесик).
По количеству полезных микроорганизмов квас не уступает кефиру. Он также улучшает пищеварение, обмен веществ и укрепляет иммунитет.

На сей раз радиопрограмма SWH+ "Дело вкуса", автором и ведущей которой является Наталья Олесик, готовит вместе с ди-джеем Богданом Тараном.
Ингредиенты: 1 небольшая баранья нога (без кости и без жил). Острый маринад: 2 чили без семечек, мелко порубленные, 1 столовая ложка зерен кориандра, 1 столовая ложка тминного семени, 1 чайная ложка черного перца, ½ чайной ложки гвоздики, мускатный орех — немного,
4 столовые ложки уксуса из красного вина, 4 столовые ложки оливкового масла, 2 луковицы, мелко порубленные,
1 зубчик чеснока, мелко порубленного, 2 столовые ложки красной молотой паприки, 1 чайная ложка имбиря, 150 г воды.
Сегодняшняя героиня программы "Дело вкуса", которую ведет на радио SWH+ Наталья Олесик — ведущая кулинарного шоу "Утро со вкусом" на телеканале 3+ Влада Столичная. Нетрудно догадаться, что Влада готовит отлично. Она научит вас готовить крем-суп из цуккини и шпината, и легкий творожный десерт.